Поддержать украинских военных и людей, пострадавших из-за войны

Чемпионат Украины
| Обновлено 21 декабря 2017, 19:46
1328
2

Сергей СИДОРЧУК: «Колено еще полностью не сгибается»

Футболист «Динамо» продолжает восстанавливаться после травмы

| Обновлено 21 декабря 2017, 19:46
1328
2
Сергей СИДОРЧУК: «Колено еще полностью не сгибается»
ФК Динамо Киев. Сергей Сидорчук

Полузащитник нашей команды Сергей Сидорчук во время отпуска продолжает восстанавливаться после операции на коленном суставе. Сергей рассказал, как продвигается его реабилитация:

- Спасибо, мне уже лучше. Каждый день работаю на базе с массажистом Андреем Солдаткиным. В 9.00 уезжаю из дому и в 14.00 возвращаюсь. Сначала занимаюсь в тренажерном зале: кручу велосипед, делаю упражнения для ноги, на стабилизацию мышц, приседания и так далее. А затем иду на процедуры – магнит и массаж. А вот плавать мне нельзя. Колено еще полностью не сгибается, нет полной гибкости и подвижности, но хожу уже нормально – без костылей и лангеты.

Что касается сроков восстановления, пока точной даты сказать не могу, это лучше спросить у врачей. Знаю только, что поеду на сбор вместе с командой и буду в Марбелье заниматься по индивидуальной программе в зале, а, если разрешат, то и делать пробежки на поле.

В отпуск за границу с женой и детьми мы решили в этот раз не ехать, разве что отправимся к родителям в Запорожье.

Оцените материал
(1)
Сообщить об ошибке

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите

Настроить ленту
Настройте свою личную ленту новостей
Комментарии 1
Введите комментарий
Вы не авторизованы
Если вы хотите оставлять комментарии, пожалуйста, авторизуйтесь.
winger_ua
Такая травма - службе не помеха! В окоп - там очень быстро вылечат шлангизм!