Поддержать украинских военных и людей, пострадавших из-за войны

Чемпионат Украины
| Обновлено 13 января 2016, 12:32
2691
7

ШЕВЧУК: «Каждый день нужно пробегать по 10 километров»

Защитник «Шахтера» поделился ожиданиями от подготовки ко второй части сезона

| Обновлено 13 января 2016, 12:32
2691
7
ШЕВЧУК: «Каждый день нужно пробегать по 10 километров»

Защитник донецкого «Шахтера» Вячеслав Шевчук рассказал о первом сборе «горняков», который вчера начался в США.

- Первые тренировки будут тяжелыми, потому что нужно втянуться после месячного перерыва. Но профессионалы, каждый поддерживал форму на каникулах. Думаю, нам этот период дастся легко.

- Сколько нужно набегать, чтобы набрать форму?
- Мне сложно ответить. Нужно много пробегать каждый день, где-то порядка десяти километров.

Источник Футбол 1/2/3
Оцените материал
(1)
Сообщить об ошибке

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите

Настроить ленту
Настройте свою личную ленту новостей

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Кошмарный сон лис. Лестер может начать новый сезон в АПЛ с вычета очков
Футбол | 29 марта 2024, 12:22 0
Кошмарный сон лис. Лестер может начать новый сезон в АПЛ с вычета очков

Клуб обвинила сперва английская Премьер-лига, а затем и английская Футбольная лига…

Названа причина смерти экс-футболиста сборной Украины Богдана Шершуна
Футбол | 28 марта 2024, 14:38 7
Названа причина смерти экс-футболиста сборной Украины Богдана Шершуна

Укус клеща спровоцировал рак мозга

Комментарии 6
Введите комментарий
Вы не авторизованы
Если вы хотите оставлять комментарии, пожалуйста, авторизуйтесь.
turist86
Шевчуку 36 років, у його віці бігати 10 км не так вже й мало. Крім кросів, є ще інші вправи. Плюс акліматизація і зміна часових поясів.
uadk
Бабло Мирчи через границу таскают
reznik123
Ребят, ви хоть 5 км пробіжіть) експерти
lllelenaval
На сборах ОФП (общефизической подготовки) по 10 - 15 км ежедневно пробегают пловцы, гребцы и др. А у них вид спорта с бегом совсем не связан!
Николай Назаров
это разве много...